เวลาอ่านหนังสือ: <1 นาที

เวลาอ่านหนังสือ: <1 นาที

เวลาอ่านหนังสือ: 2 นาทีวันนี้ที่ Chukyo University OB, Tokyo Olympic Swimming Japan ตัวแทน Takeshi Kawamotohttps://global.toyota/jp/company/trajectory-of-toyota/sports/mobility-for-all/athlete/takeshi_kawamoto.htmlผู้เล่นและ Akira Namba　https://www.jiji.com/jc/tokyo2020?s=profile&id=competition-og2020_person-nanba-akira-0001&a=olySWMฉันได้รับโอกาสให้ความรู้แก่นักกีฬาเกี่ยวกับการฝึกปอดและทรวงอกนี่เป็นการแนะนำจากชินจิ อาโอโตะ ผู้อำนวยการทีมกรีฑามหาวิทยาลัยชูเคียวหลังจากที่คาวาบาตะ สมาชิกทีมกรีฑาระดับชาติของญี่ปุ่น ปรับปรุงผลงานของเขาอย่างมาก เขาถูกขอให้สอนศิษย์เก่ามหาวิทยาลัยชูเกียวและสมาชิกทีมว่ายน้ำระดับชาติของญี่ปุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งงานประเภทผีเสื้อเดี่ยวและการวิ่งผลัดฟรีสไตล์เป็นงานสำคัญที่ญี่ปุ่นตั้งเป้าคว้าเหรียญรางวัลได้ Yuichiro Sasaki อดีตโค้ชทีมชาติว่ายน้ำ JOC　https://www.joc.or.jp/sp/games/olympic/riodejaneiro/sports/swimming/team/sasakiyuichiro.htmlเขาได้เข้าร่วมงานตามคำขอของเรา โค้ชซาซากิเป็นที่รู้จักของทุกคนในวงการว่ายน้ำ และทีมว่ายน้ำก็ทำผลงานได้ยอดเยี่ยมมาก เขายังทำหน้าที่เป็นโค้ชทีมชาติในการแข่งขันโอลิมปิกที่ริโอด้วย ประการแรก 1: การวัดการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ (ระบบวิเคราะห์ BIOCOM HRV Heart Rhythm SCANNER) 390: การทำงานของปอด / การวัดการทำงานของระบบทางเดินหายใจ (spirometer เพื่อการวินิจฉัยทางอิเล็กทรอนิกส์ Spiroshift SP-XNUMXRhino) เราได้ทำการทดสอบในเรื่องต่อไปนี้: ตามที่คาดหวังจากนักกีฬาโอลิมปิก มันเป็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ทั้งคู่มีระบบประสาทอัตโนมัติที่ทำงานอัตโนมัติเป็นหลักและมีระดับ TP สูง ซึ่งถือเป็นข้อมูลที่เหมาะสำหรับนักกีฬาชั้นนำ ผลการวัดสมรรถภาพปอด ความจุของปอด และข้อมูลอื่นๆ ล้วนเป็นข้อมูลของนักกีฬาชั้นนำอย่างแท้จริง วันนี้เราได้ให้คำอธิบายและคำแนะนำอย่างละเอียดเกี่ยวกับวิธีใช้ร่างกาย เช่น การเคลื่อนไหวซี่โครงอย่างราบรื่นซึ่งจะช่วยยกระดับการทำงานนี้ให้ดีขึ้นได้ รวมถึงวิธีการปรับสภาพและฝึกซ้อมเพื่อเพิ่มการบริโภคออกซิเจนสูงสุดเมื่อหายใจ ซึ่งถือเป็นข้อดีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในว่ายน้ำ นักกีฬาชั้นนำมีร่างกายที่บอบบางมาก ผลลัพธ์ดูเหมือนจะชัดเจนทันที โค้ชซาซากิก็รู้สึกพอใจและพอใจเช่นกัน การเรียนการสอนทั้งหมดจะเน้นที่กายวิภาคศาสตร์เชิงการทำงานและสรีรวิทยาการออกกำลังกาย และเนื่องจากเป็นการแข่งขันว่ายน้ำ ผลลัพธ์สุดท้ายจึงเป็นการประเมินเชิงปริมาณในรูปแบบของเวลา ผู้ฝึกสอนไม่ต้องการความสามารถพิเศษ ร่วมกับนักวิจัยร่วมและหัวหน้างานของฉัน ศาสตราจารย์ฮิโรยูกิ โคบายาชิ จากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย Juntendo ฉันได้มอบเทคนิคการฝึกระบบประสาทอัตโนมัติและการหายใจให้กับนักกีฬาชั้นนำมากมายจุดสุดยอดของงานนี้เผยแพร่โดย Ascom เมื่อเดือนที่แล้วhttps://www.amazon.co.jp/gp/product/4776211238?pf_rd_r=8V5NBQE3QTHSF7NDYFDR&pf_rd_p=7626af39-b716-47c8-84eb-9679f177dc53&pd_rd_r=7b2f7389-889d-4ef2-a552-be80b05afd5a&pd_rd_w=TjrUs&pd_rd_wg=KKXhx&ref_=pd_gw_unk เมื่อพิจารณาถึงการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติและระบบทางเดินหายใจฉันคิดว่าเราเป็นคนเดียวในญี่ปุ่นที่ให้การฝึกทรวงอกและคำแนะนำแก่นักกีฬาชั้นนำที่มีกิจกรรมเกี่ยวกับปอด การปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาทอัตโนมัติ→วิธีการหายใจ→การฝึกหน้าอก→การทำงานของปอด→การปรับปรุงภูมิคุ้มกัน สิ่งนี้จะนำไปสู่ เราเชื่อว่าการปรับสภาพและคำแนะนำการฝึกอบรมที่แท้จริงคือคำแนะนำที่ให้สามารถประเมินเชิงปริมาณได้โดยอาศัยหลักฐาน กายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่ สรีรวิทยาการออกกำลังกาย ลักษณะเฉพาะบุคคล และลักษณะการแข่งขัน นักกีฬาทั้งสองคนถือเป็นความหวังอันดับ 1 ของญี่ปุ่น และมีโอกาสสูงที่จะคว้าเหรียญรางวัลมาได้ ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าการระบาดของ COVID-19 จะลดลง การแข่งขันโอลิมปิกที่โตเกียวจะจัดขึ้น และเราจะได้เห็นพวกเขาคว้าเหรียญรางวัลได้สำเร็จต้องขอบคุณการทำงานหนักของพวกเขา