เวลาอ่านหนังสือ: <1 นาทีดูแลโดยผู้อำนวยการโรงพยาบาลของเรา โนบุฮิโระ ซูเอทาเกะ“กิจกรรมสุดปอด” ที่เพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬาให้ถึงขีดสุดได้ถูกตีพิมพ์เมื่อวันที่ 6 มิถุนายน หนังสือเล่มนี้มีแบบฝึกหัดบริหารปอด 10 แบบที่ง่ายและมีประสิทธิผลอย่างมาก โดยอ้างอิงจากการวิจัยล่าสุดของสถาบันทางการแพทย์ หนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับนักกีฬาทุกคนและประกอบด้วยวิธีการฝึกปอดโดยเฉพาะ เช่น การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทางเดินหายใจเพื่อเพิ่มสมาธิและปรับปรุงความสามารถทางกายได้อย่างไร กรุณาอ่านสักนิดนะคะ.